Les valeurs de la psychothérapie
Les spécialités des psychothérapeutes sont nombreuses. Elles varient en fonction des formations et des études qu’ils ont suivies pendant de longues années. Leurs méthodes d’approches sont au nombre de centaine. La psychothérapie analytique en fait partie. Elle est constituée de thérapies comportementales et cognitives ou TCC. Ces dernières visent à transformer et traiter les causes et les troubles constatés. Il existe également d’autres techniques qui sont vues comme plus humanistes. Il s’agit de l’analyse transactionnelle, la psycho-synthèse et de l’hypnose ericksonienne.
Avant de vous lancer sur une consultation psy, vous devez disposer d’un maximum de renseignements sur plusieurs psychothérapeutes. De cette manière, vous pourrez choisir celui qui vous convient le mieux.
Contactez-nous pour un rendez-vous.
Les compétences et l’éthique d’un psychothérapeute
Après avoir suivi de longues formations sur la psychologie et la thérapie, un psychothérapeute dispose de différentes compétences. Il est d’abord titulaire d’un diplôme de psychothérapeute et réglementation. Le sens pratique de ce certificat est régi par des règles strictes. Ces dernières comprennent un code de déontologie et des programmes de surveillance de l’Ordre des psychologues. Elles approuvent l’engagement professionnel et la qualité des services de ceux qui veulent travailler dans le domaine de la psychothérapie.
Les psychothérapeutes professionnels se dotent également des savoir-faire en coaching thérapeutique. Celui-ci est proposé sous différents types et selon le cas des patients. Il peut être individuel ou en groupe. Il existe aussi le coaching d’analyse et audit d’une situation.
En effet, pour bien choisir un psy qui est à la fois efficace et non charlatan, optez pour celui qui dispose d’un cabinet très référencé. Vous pouvez aussi demander l’avis de vos amis qui ont déjà des séances de psy avant vous.